De l'importance à se respecter: Guérir son Estime de soi.

De l'importance à se respecter:

                 Guérir son Estime de soi.                

Si tu ne t'aimes pas, pourquoi te plaindre du manque de respect des autres envers toi ?

Les autres n'ont pas à définir qui tu es : tu es le seul, la seule, expert(e) en toi même !

Puisque tu sais spontanément défendre le plus faible, le plus souffrant : pourquoi n'adoptes tu pas cette attitude envers toi même ?

Accepte tes faiblesses au lieu de t'accuser, t'insulter, te déprécier, aie de la patience, du pardon et de la compassion envers tes incapacités, tes manquements, tes lacunes : pour commencer, aime toi dans tes imperfections. L humilité est une force non une faiblesse.

Ensuite applique cette bienveillance envers toi même et aux autres: nul n'est parfait. Tu manque des occasions de dire du bien ? Eux aussi. Tu t'en veux ? Eux aussi. Tu aimerais être meilleur ? Eux aussi. Conviens que les autres ont besoin de ta compréhension, car comme toi, ils connaissent l imperfection, le doute, la trahison, l'erreur et la souffrance.

Change ton regard sur toi, sur les autres et tu changeras de vie; car l amour est un besoin, un manque pour tous et il attend d'être semé chaque jour.

Écoute moins tes sentiments, ton mental et entraine les à suivre ce qui te semble juste, profond, pertinent. Sois cependant exigent envers toi même car le changement demande l'entrainement et de la persévérance.  Travail dur pour atteindre tes rêves et commence dès maintenant.

Mais si tu as une saine estime de toi, si tes pensées, tes paroles valident des belles choses sur toi et ta vie, alors l'enthousiasme à vivre refleurira et tu déplaceras des montagnes. Seul ou en groupe, tu ne serras plus malléable à tous les vents, tous les avis; et tu te surprendras à être heureux, heureuse.

Aime toi et aime, roule enfin pour toi et tu guériras à en devenir guérissant.

Didier Magne   www.1airedevie.fr

https://www.facebook.com/didiermagne.coach